As lentes de contacto surgiram para socorrer aqueles que sofriam com o desconforto de ter de usar óculos todos os dias, a toda a hora. Pela sua praticidade e facilidade de adaptação, as lentes são, muitas vezes, a escolha número um quando se quer continuar a ver bem numa ida à praia ou à piscina.

Também por uma questão de conforto (e, às vezes, esquecimento), há quem tome banho com lentes – algo mais difícil de fazer com óculos. Mas até que ponto é seguro fazê-lo? Há perigos para a saúde ocular em ir à praia, à piscina, ou até em tomar banho com lentes? Quais as precauções a tomar?

Existem riscos para os olhos em tomar banho com lentes de contacto?

Em declarações ao Viral, o oftalmologista Eduardo Silva começa por explicar que, “neste momento, a grande maioria das lentes que utilizamos são lentes hidrófilas”, “comumente conhecidas como lentes gelatinosas”. 

Segundo o médico, “a tecnologia atual permite que estas lentes sejam quase um complemento do olho, no sentido em que não se sentem e têm uma adaptação relativamente fácil (exceção feita para algumas situações específicas de doença patológica)”.

Se a pessoa quiser ir à praia ou à piscina, “não há problema em dar um mergulho de olhos fechados”, frisa o especialista. Além disso, continua, também “não é preciso tirar as lentes para tomar banho”.

Na perspetiva de Eduardo Silva, “não há propriamente um risco exagerado, nem de infeção, nem de inflamação” em ir à água com as lentes de contacto postas, desde que não se mergulhe ou nade de olhos abertos. 

Apesar de não haver um perigo excessivo, é relevante referir que está documentado na evidência científica que podem existir alguns riscos.

Num texto informativo publicado no site dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos Estados Unidos da América (CDC, na sigla inglesa) refere-se que “a maioria da água não está isenta de germes”. 

A mesma fonte assinala que “existem muitos tipos de germes na água que podem causar infeções oculares”, nomeadamente “um germe particularmente perigoso – uma ameba chamada Acanthamoeba” – que se encontra normalmente “na água da torneira, água de lagos, água de poços e outras fontes de água”.

Segundo a informação disponibilizada pelo CDC, “este germe pode causar um tipo muito grave de infeção ocular chamada ceratite por Acanthamoeba”, que é “frequentemente muito dolorosa”, “difícil de tratar” (ver aqui e aqui) e, embora seja raro, “pode resultar na necessidade de um transplante de córnea ou cegueira” (ver aqui e aqui).

Quais os cuidados a ter com as lentes na praia, na piscina e no banho?

Na perspetiva de Eduardo Silva, os cuidados básicos a ter com as lentes de contacto mantêm-se em todas as circunstâncias.

“São cuidados fundamentalmente ligados à higiene das mãos e à higiene e conservação das lentes de contacto, assim como algum respeito pelos prazos de validade das mesmas”, sustenta.

Além disso, “a maioria das lentes de contacto devem ser colocadas de manhã e retiradas à noite, ou assim que possível, pelo portador”. 

O oftalmologista destaca ainda os cuidados fundamentais a ter, em específico, com a higienização das lentes:

1. “Em primeiro lugar, deve haver uma substituição do líquido de conservação e desinfeção das lentes, que deve ser renovado diariamente”;
2. “As mãos devem ser adequadamente lavadas antes de mexer e antes de colocar ou retirar a lente de contacto”;
3. “Não se deve usar água corrente, água da torneira, ou mesmo água mineral [para conservar as lentes], porque existe um risco muitíssimo ampliado de infeções por bactérias ou por amebas”. 

Na visão do médico, “em situações que impliquem mergulho debaixo de água, ou abrir os olhos debaixo de água”,  é importante usar “óculos de proteção”.

Além de este gesto proteger a pessoa de qualquer eventual risco para a saúde, mergulhar sem proteção “pode fazer com que as lentes se desloquem e ficamos sem elas, pois perdem-se dentro de água”, destaca.

Para mais, é importante que “as pessoas tragam sempre um estojo contentor para lentes de contacto com líquido de conservação novo”.

Isto porque, por exemplo, a pessoa “pode estar na praia, entra um grão de areia no olho e encontra-se numa situação particularmente desconfortável”. Nesse caso, continua, “é preciso retirar a lente de contacto para lavar o olho abundantemente”. 

O passo a seguir é colocar a lente no líquido de conservação. Depois, “se tudo estiver em condições normais, a pessoa pode, inclusive, voltar a colocá-la no olho”, desde que se tomem todos os cuidados, conclui.